BAKÖV-IFOS BUND

 
     

Sie sind hier: Start FortbildungsangebotVeranstaltungen suchenVeranstaltungsbeschreibung

Gesundheit erhalten und Stress bewältigen
- Leitbehörde Hannover -

SE 211.01/20

abgesetzt

14 Plätze
0 Anmeldungen

Veranstaltungsbeschreibung SE 211.01/20

Veranstaltungsträger

BAköV

Organisationseinheit

Lehrgruppe 4

Themenbereich

Selbstentwicklung

Laufbahngruppe

gehobener Dienst, mittlerer Dienst, einfacher Dienst

Zielgruppe

-

Zielgruppenbeschreibung

Beschäftigte des gehobenen, mittleren und einfachen Dienstes

Anmeldungen zu dieser Veranstaltung sind nur für Beschäftigte aus den angeschlossenen Behörden der Leitbehörde Hannover möglich. Andere Interessenten wenden sich bitte unmittelbar an die Leitbehörde.

Ziel

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden

  • Strategien zur gesunderhaltenden Bewältigung beruflicher und persönlicher Anforderungen anwenden können
  • Zugang zu den eigenen Stärken und Ressourcen (wieder-)finden
  • ihre individuelle Leistungsfähigkeit und Gesundheit stärken und erhalten
  • die Ursachen und Wirkungen von Stress erkennen können
  • Ansätze zur persönlichen Stressbewältigung erarbeiten.
Inhalt

  • (Weiter-)Entwicklung der persönlichen Gesundheitsressourcen
  • Förderung und Nutzung von Leistungspotenzialen
  • Gesunderhaltende Selbstführung
  • Strategien für das persönliche Gesundheitsmanagement
  • Arten und Entstehung von Stress
  • Arten von Stressreaktionen und Stressphasen
  • Grenzen der Belastbarkeit
  • Folgen von Stress und Dauerstress
  • Identifizierung von Stressreizen und Veränderung von inneren Stressprogrammen
  • Verfahren zur aktiven Stressbewältigung und Gesunderhaltung
Hinweis
-
Anmerkung

-

Termin und Ort

Termin Dauer Ort Meldeschluss Beginn erster Tag Ende letzter Tag
18.05.2020 - 19.05.2020 2 Tage Hannover 06.04.2020