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Resilienz - Widerstandskraft und Flexibilität stärken

Veranstaltungsbeschreibung SE 220.07/21

Veranstaltungsträger

BAköV

Organisationseinheit

Lehrgruppe 4

Themenbereich

Selbstentwicklung

Laufbahngruppe

höherer Dienst, gehobener Dienst, mittlerer Dienst, einfacher Dienst

Zielgruppe

-

Zielgruppenbeschreibung

Beim Thema Resilienz geht es um Menschen, deren Leben sich trotz widriger Lebensumstände positiv entwickeln konnte. Diese Menschen verfügen über persönliche Eigenschaften, Haltungen, Deutungen und Verarbeitungen, die sie „krisenunanfälliger“ werden lassen. In einer Arbeitswelt, die immer mehr durch Umbrüche und Krisen sich auszeichnet, kann Resilienz deshalb zur Stabilisierung beitragen.

 

 

Ziel

Sie werden

  • extremen Belastungssituationen und den gestiegenen Anforderungen der heutigen Arbeitswelt besser gewachsen sein,
  • Krisen und Niederlagen leichter bewältigen,
  • berufliche Enttäuschungen verarbeiten können sowie
  • in schwierigen Lebensphasen Chancen erkennen und daraus gestärkt hervorgehen können.
Inhalt
  • Was ist Resilienz?
  • Resilienzkonzept
  • Sieben Säulen der Resilienz
  • Entwicklung innerer Stärke und Potentiale
  • Reflexion der eigenen Haltung und Einstellung
  • Entwicklung innerer Stärke zu positivem Denken
  • Neugier, Risikobereitschaft und Lernfähigkeit als Voraussetzungen zur Bewältigung von Veränderungen
  • Lösung von Blockaden in eigenen Denk- und Verhaltensmustern
  • Erstellung eines persönlichen Handlungsplans
  • Gesundheit erhalten
Hinweis
-
Anmerkung

-

Termin und Ort

Termin Dauer Ort Meldeschluss Beginn erster Tag Ende letzter Tag
15.12.2021 - 17.12.2021 3 Tage Boppard 03.11.2021